家庭本該是一個(gè)溫暖的港灣,但由于工作中已經(jīng)消耗完自己的激情和精力,下班后與家人交流可能變得更像是一種負(fù)擔(dān)。83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有下班沉默癥。你有下班沉默癥嗎?記者追訪上班時(shí)侃侃而談妙語連...
家庭本該是一個(gè)溫暖的港灣,但由于工作中已經(jīng)消耗完自己的激情和精力,下班后與家人交流可能變得更像是一種負(fù)擔(dān)。83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。你有“下班沉默癥”嗎?
記者追訪
上班時(shí)侃侃而談妙語連珠,下班后卻疲憊不堪,連一句話都不愿多說;酒桌上笑容滿面,家庭聚會(huì)就面無表情;掙工錢時(shí)鉚足了勁,家務(wù)活卻愛理不理……這些癥狀,被稱為“下班沉默癥”。近日,本報(bào)官方微博對(duì)此調(diào)查,結(jié)果顯示,八成的網(wǎng)友坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中,三成認(rèn)為自己有“下班沉默癥”,五成認(rèn)為自己“有一些”。而高達(dá)七成的網(wǎng)友直言身邊存在“下班沉默癥”的人。
對(duì)此,網(wǎng)友們態(tài)度不一。網(wǎng)友“@愛你一生”表示,如今的社會(huì)生活節(jié)奏普遍加快,多數(shù)職場(chǎng)人下班后卸下了工作中的角色,這是釋放壓力、調(diào)整精神狀態(tài)的正常過程,不用大驚小怪。
而網(wǎng)友“@小靜”則認(rèn)為,這只是性格使然。有人本來就內(nèi)向,但出于工作的需要,在職場(chǎng)中刻意要求自己表現(xiàn)活躍,下班自然就回歸“本色”。
也有網(wǎng)友認(rèn)為,“下班沉默癥”可能是一種“故意沉默”,在夫妻間比較常見。但當(dāng)夫妻間有矛盾時(shí),“工作勞累”往往成為躲避爭(zhēng)吵或避免正面交談、甚至冷戰(zhàn)的“借口”。
網(wǎng)友“征程似歌”則建議,應(yīng)該正確看待自己在單位和家庭中的不同角色與任務(wù),踩好工作與生活的“平衡木”。
短評(píng):
劉因明(山東市民):認(rèn)識(shí)到“下班沉默癥”的含義,才能夠正視這種危害。一個(gè)簡(jiǎn)單的道理,在國(guó)外人們應(yīng)對(duì)壓力的方式是動(dòng)態(tài)的,比如跑步、參加社交互動(dòng),很積極陽(yáng)光。相比之下靜態(tài)的解壓則負(fù)面性很強(qiáng)。因此,作為個(gè)人應(yīng)該意識(shí)到要尋找健康的生活方式,提高自己的生活品質(zhì)。對(duì)于企業(yè)來說,內(nèi)部壓力大,“下班沉默癥”患者多,那就要在勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)上多做文章,給員工更多的人性化管理。
劉昌海(河北教師):對(duì)于所謂的“下班沉默癥”,我們沒有必要過度解讀。其實(shí)在家庭當(dāng)中,沉默也是一種交流。只要家庭成員之間足夠了解,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,都可以知道對(duì)方的所思所想。如果沒有發(fā)現(xiàn)異常,完全可以聽之任之。在那個(gè)只屬于自己的小天地靜靜地休息,以修復(fù)白天體力和腦力的透支,這也是人生的需要。值得一提的是,在很多夫妻之間,一方回到家不想說話并不是得了“下班沉默癥”,而是感情出了問題。
(原標(biāo)題:八成網(wǎng)友患“下班沉默癥” 與家人交流成負(fù)擔(dān))
知識(shí)技能實(shí)戰(zhàn)類課程
戰(zhàn)略與規(guī)劃
企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略和創(chuàng)新管理
技術(shù)路線、技術(shù)平臺(tái)與產(chǎn)品平臺(tái)規(guī)劃
組織管理
管理者的創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)力
體系流程
打造高效研發(fā)體系
產(chǎn)品創(chuàng)新研發(fā)流程與工具
核心技能
成功的產(chǎn)品經(jīng)理技能修煉
研發(fā)項(xiàng)目管理
產(chǎn)品需求分析與需求管理
系統(tǒng)化項(xiàng)目管理能力實(shí)訓(xùn)
創(chuàng)新工作坊
產(chǎn)品創(chuàng)新工作坊(四課程,詳見下表)
職業(yè)創(chuàng)新能力訓(xùn)練工作坊
創(chuàng)新思維與技能解決工作坊
關(guān)鍵實(shí)踐
TRIZ理論與實(shí)務(wù)高級(jí)班
質(zhì)量功能展開QFD訓(xùn)練班
敏捷研發(fā)項(xiàng)目管理(SCRUM master)
微創(chuàng)新-互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的最佳創(chuàng)新實(shí)踐
《全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)下的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》
《低碳經(jīng)濟(jì)下的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》
《企業(yè)戰(zhàn)略管理》
《生產(chǎn)運(yùn)作管理》
《供應(yīng)鏈與物流管理》
版權(quán)所有深圳市搜弘網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
Copyright © 2010-2025 HR研究網(wǎng) All Rights Reserved.粵ICP備11064537號(hào)